Retraite dans l’Oise
Retour Vers Soi,
votre retraite individuelle
en immersion
Une pause, dans une maison de charme entourée de nature, où le calme invite au repos, à la contemplation, à la régénération. Le corps se détend, l'écoute des sens redevient possible, un mouvement de recentrage s'opère naturellement. Rien n'est dicté, rien n'est forcé — le rythme s'élabore selon vos besoins, et la porte reste ouverte à l'inattendu.
Un accompagnement incarné
Cette retraite est portée par Anne Dobrzynski, psychanalyste, philosophe, praticienne et consultante en Ayurvéda, Yoga, Jyotish et Vastu Shastra — avec des repas élaborés à partir de produits biologiques, préparés avec soin selon vos goûts et besoins.
Ce que comprend votre séjour
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Un entretien pour déposer vos attentes et vos besoins, suivi d'une séance de Yoga Nidra pour poser le rythme de votre séjour dès la première soirée.
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Un travail pour dégager les énergies usées, se réaligner et se recentrer — sur les nœuds physiques ou psychiques, pour laisser circuler l'énergie.
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Un travail sur vos centres énergétiques grâce à la lumière et aux cristaux, selon un procédé né à la Casa de Dom Inácio, au Brésil — une technologie de détente profonde et de transcendance.
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Un travail sur votre chemin de vie à partir de ces élixirs bioénergétiques puisés dans la nature.
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Une immersion vibratoire pour la détente profonde du corps et de l'esprit.
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Un point sur la santé du corps et de l'esprit selon les connaissances traditionnelles ayurvédiques — respiration, gestes de routine pour préserver la santé et apaiser l'esprit.
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Une séance d'astrologie védique pour éclairer le chemin de votre âme.
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Selon vos besoins, un temps consacré aux points forts et aux faiblesses énergétiques de votre lieu de vie.
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Tirages d'oracle, temps de méditation et de Yoga Nidra, moments d'écoute profonde ponctuent chaque journée, pour poser les ressentis et avancer vers le sens.
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Des temps de marche improvisés dans la nature environnante, au fil des besoins.
Notre démarche
Un chemin sur-mesure
Rien n'est dicté, rien n'est forcé. Le rythme s'élabore selon vos besoins, vos attentes, ce que vous portez en arrivant.
Une écouteprofonde
Chaque proposition est suivie d'un temps pour poser les ressentis, chercher le sens, avancer ensemble — dans le respect et la plus grande bienveillance.
Une flexibilité totale
Chaque retraite est unique. Nous restons attentifs et réactifs pour que le déroulement s'adapte à vos besoins du moment, et non l'inverse.
Un accompagnement incarné
Nous ne nous contentons pas de dérouler un programme : chaque instant est pensé avec soin, lenteur et attention, pour nourrir toutes les dimensions de votre être.